2 зрънца карамфил на ден могат да направят чудеса с вашето тяло

от 01 апр 2019г., обновено на 12 фев 2024г.

Карамфилите са неотворени ароматни цветни пъпки на вечнозелено дърво от семейство Myrtaceaeс в Индонезия. Те са едни от най-популярните подправки в света. Освен приятния вкус, който придават на ястията, карамфилите са добре известни и със своите лечебни свойства. Затова решихме да споделим с вас впечатляващите ползи за здравето от консумирането само на 2 зърна карамфилчета на ден.

Подобрява храносмилането. Карамфилът увеличава секрецията на храносмилателни ензими, намалява гаденето, насърчават здравето на храносмилателната система, предотвратяват запек.

Облекчава зъбобол. Тази подправка има и местни анестетични свойства. Просто поставете едно зрънце на болния зъб, за да отстраните болката, докато посетите зъболекар.

Поддържа здравето на черния дроб. Той е отговорен за детоксикацията на тялото и метаболизма на лекарствата, които приемаме. Евгенолът в маслото от карамфил подобрява чернодробната функция.

Намалява болката и възпалителните процеси. Евгенолът притежава аналгетични и противовъзпалителни свойства: облекчава главоболието. Карамфилът може да се приеме вътрешно или външно чрез мазане.

Насърчава здравето на костите и ставите. Подправката съдържа флавоноиди, манган и евгенол, които увеличават костната плътност и транспортират здрави минерали в костите.

Съдържа антибактериални свойства. Масло от карамфил е ефективно при елиминирането на Е. coli и стафилококи. Вода за уста с карамфил подобрява здравето на венците, намалява количеството бактерии и плаки в устата.

Антиоксидантни свойства. Карамфилът е най-мощният диетичен източник на полифеноли, които намаляват холестерола, кръвното налягане, подобряват функциите и гъвкавостта на артериите и увеличават продължителността на живота.

Регулира кръвната захар. Подправката е идеална за диабетици, защото действа като инсулин за тялото. Отстранява излишната кръвна захар от кръвта в клетките и възстановява равновесието.

Забавя съсирването на кръвта. Евгенолът в карамфила забавя съсирването на кръвта и това трябва да се съобрази, ако човек приема медикаменти за разреждане на кръвта.