5 храни, които могат да предотвратят гаденето по време на пътуване

от 15 авг 2019г.

Опознаването на нови градове и държави е нещо, за което мечтаят много хора по света. Една от причините, поради които това може да се окаже неприятно изживяване, е гаденето по време на пътуване. Има хора, за които тези моменти се превръщат в непоносимо и тежко преживяване.

Гаденето и повръщането са два основателни мотива, които възпрепятстват приятното прекарване на една екскурзия или почивка. Някои хора са склонни да откажат дългите дестинации, поради невъзможността да им се насладят. За тях едно подобно пътуване би било изключително неприятно. Те свързват пътешествието със симптоми като: световъртеж, главоболие, умора, студена пот, повишено отделяне на слюнка и повръщане. За щастие, природата може да предложи алтернативи под формата на храни, с които да предотврати гаденето по време на пътуване.

Разгледайте 5 продукта, които могат да допринесат за доброто състояние на човек по време на дълги преходи.

Източник:

viralbake.com

Джинджифил. Той е известен със своя антиеметичен ефект. Успокоява стомаха и бързо облекчава гаденето. Джинджифилът може да се приеме под формата на чай или да се дъвче като бонбони.

Мента. Според проучване от 2014 г. миризмата на мента облекчава гаденето. Можете да вземете както ментови листа, така и етерично масло със себе си по време на път. Ментовите бонбони също са добра алтернатива.

Кардамон. Тази популярна подправка вероятно присъства във всяка кухня. Преди път е необходимо да се сдъвчат 1 – 2 зърна и усещането за гадене ще премине.

Ядки. Суровите ядки са не само отличен антиеметик, но и полезна закуска. Носете със себе си малко количество ядки, които ще се погрижат за спокойното ви пътуване.

Бананите едновременно предотвратяват дехидратацията и облекчават гаденето. Те са отличен източник на желязо с благоприятен ефект върху стомаха, предпазвайки от диария и повръщане.