Проверете познанията си за омега-3 мастните киселини
Омега-3 мастните киселини са комбинация от полиненаситени мастни киселини. Те се наричат есенциални, тъй като са жизнено необходими за човешкото здраве, но тялото ни няма способност да ги произвежда. Ето защо е важно да получаваме омега-3 мастни киселини от храна, като сьомга, херинга, ленено семе, орехи, соя, или от добавки.
Омега-3 мастните киселини предлагат широк спектър от ползи за здравето. Те са станали толкова популярни, тъй като могат да намалят опасността от развитие на сърдечно-съдови заболявания.
Омега-3 мастните киселини играят ключова роля в мозъчната функция, както и в нормалния растеж и развитие. Омега-3 мастните киселини са силно концентрирани в мозъка и се оказват важни за когнитивната (познавателната) и поведенческа функция. Обещаващи резултати са получени при изследване на въздействието на омега-3 мастните киселини върху депресия, синдром на дефицит на вниманието и хиперактивност, кожни проблеми.
Проучванията показват, че омега-3 мастните киселини редуцират възпалението и могат да помогнат за понижаването на риска от хронични заболявания, като артрит.
Поради потенциалните важни и ценни ефекти за здравето, омега-3 мастните киселини се предлагат като хранителни добавки, които са особено популярни и широко използвани.
С този тест може да проверите знанията си за омега-3 мастните киселини и полезните им ефекти за здравето ни. След всеки отговор може да прочетете полезна и интересна информация.
Коментари към Проверете познанията си за омега-3 мастните киселини
Димка Райчева
Крил е вид планктон,даже обикновено се казва -КРИЛ- МАСЛО ОТ ПЛАНКТОН.Така. че въпросът Ви е зададен неправилно. Какво ще кажете за това. Чакам отговор.
Благодарим Ви за бдителността! Въпросът и отговорите са коригирани.
Крил е вид планктон,даже обикновено се казва -КРИЛ- МАСЛО ОТ ПЛАНКТОН.Така. че въпросът Ви е зададен неправилно. Какво ще кажете за това. Чакам отговор.
Zhivkova
Тази игра във връзка с Омега 3 мастните киселини е поредната измама, защо се провежда въобще като не можаш да завършиш процеса...
Проблемът е оправен. Съжаляваме за причиненото неудобство!
Илияна Димова
Здравейте, според условията на играта за участие в томболата, трябва да се сподели във фейсбук резултата от анкетата , но не може
Проблемът е оправен. Съжаляваме за причиненото неудобство!
Диана Иванова
Не мога да споделя теста, а това е едно от условията за участие.
Проблемът е оправен. Съжаляваме за причиненото неудобство!
Не мога да споделя теста, а това е едно от условията за участие.
Здравейте, според условията на играта за участие в томболата, трябва да се сподели във фейсбук резултата от анкетата , но не може
Тази игра във връзка с Омега 3 мастните киселини е поредната измама, защо се провежда въобще като не можаш да завършиш процеса...