Какво знаете за холестерола?

Неделя вечер. Сядате пред телевизора, за да гледате любимия си филм, а в ръцете си държите възмутително голям пакет чипс.
Отивате на кино с приятели и си купувате огромна кутия с пуканки. Седите в парка и си хапвате от соленките, които сте си купили от супермаркета на промоция. Бързате за работа и в движение хапвате поничка с шоколадова глазура.

Познато, нали? Вкусни навици, които пестят време, но крият нещо, което вреди на тялото ви, без дори да подозирате — холестеролът и неговите "приятели" – наситените и транс-мазнините.

Обикновено се съдържат в чипсове, вафли, бисквити, тестени храни, маргарин и много, много други храни, които приемаме в забързаното си ежедневие.

Но прекомерната консумация на такива продукти води до повишени нива на холестерол, което крие риск от тежки и необратими последици, включващи инсулт или инфаркт.

Чрез този тест може да проверите дали знаете кои храни съдържат най-много холестерол, кои храни са полезни в битката ни с високите холестеролови нива, какви са симптомите при високо ниво на холестерола и какво можем да направим, за да бъдем по-здрави.

След всеки отговор ще научавате допълнителна информация.