Ето какви ползи за здравето ще ви допринесе споделянето на леглото с кучето ви

Кучетата намаляват стреса и безпокойството. Те са добри терапевтични домашни любимци, които осигуряват комфорт и топлина. Кучетата освобождават успокояващи химикали, с които действат релаксиращо на човек дори и в стресови ситуации.

Осигуряват защита. Кучетата могат да ви предупредят за неприятности и да ви предпазят от недоброжелатели. Знаейки това, човек може да се отпусне и да спи по-спокойно.

Кучетата предлагат топлина. Когато ви е студено или се чувствате самотни, кучето ви може да ви стопли и да ви прави приятна компания.

Помагат ви да заспите по-бързо. Според проучване кучетата са способни да лекуват общ пристъп на безсъние, тъй като намаляват стреса и спомагат за отпускане на мозъка.

Подобряват психичното здраве на човек. Докосването и галенето им освобождава окситоцин, който носи много ползи за мозъка: увеличава чувствата на релаксация, доверие и психологическа стабилност.

Намаляват депресията. Кучетата са най-добрия приятел на човека и са там, когато имаме нужда от тях. Химически казано, окситоцинът може действително да увеличи чувствата на щастие и да намали депресията.

Подобряват съня при жените. Според проучване собствениците на кучета, особено жените, съобщават за по-малко нарушения в съня.

Кучетата също се чувстват добре. Домашните любимци също търсят топлина, обич и внимание. Обратната връзка е точно толкова важна за тях, както и за вас.