6 навика, които не бива да правите след хранене
След хранене някои хора обичат да си починат, да полегнат, да изпушат цигара, да пият кафе или нещо друго подобно. Но някои от тези практики не само не са полезни за здравето, но и могат да му навредят. Вижте кои 6 навика не бива да правите след хранене, за да чувствате силни и жизнени.
Източник:
lifter.com
ГАЛЕРИЯТА е свързана към
- Свободно време
- Активни и здрави
- 14 здравословни продукта, които консумираме неправилно цял живот
- Каква е връзката между хранителните предпочитания и психическото състояние на човека
- Липсата на планиране на храненето увеличава количествата изхвърляна храна
- Как да изградим правилни хранителни навици
- База данни разкрива ефекта от силната обработка на храните върху техния химичен състав
- Недостигът на сън предизвиква глад за вредни храни
- Лекари предупреждават за връзка между недохранването и затлъстяването
- Драстичните промени в начина на хранене могат да доведат до затлъстяване и сърдечносъдови заболявания
Коментари към 6 навика, които не бива да правите след хранене