Framar.bg 0
0
Е-аптека Промоции
Здравна библиотека
Здравни проблеми Медицинска енциклопедия Заболявания Симптоми и признаци Алтернативна медицина Анатомия Медицински изследвания Лечения Физиология Патология Ботаника Микробиология Фармакологични групи Медицински журнал Взаимодействия История на медицината и фармацията Здравето А-Я
Диагностик
Здравна помощ
Здравен справочник Специалисти Здравни заведения Аптеки Институции и организации Образование Спорт и туризъм Клинични пътеки Нормативни актове Бизнес Социални грижи Форум Консултации
Здравна медия
Здравни новини Любопитно Интервюта Видео Презентации Научни публикации Анкети Бъди активен Кампании
Здраве и начин на живот
Хранене Хранене при... Рецепти Диети Групи храни и ястия Съставки Е-тата в храните Спорт Съвети Психология Лайфстайл Интерактивни
За нас
За Фрамар За реклама Статистика Общи условия Екип Кариера Адреси на аптеки Фрамар Блог Важно Автори Програма за лоялни клиенти Промоционална брошура
Контакти
Назад | Начало Интерактивни Галерия Свободно време Активни и здрави Вино срещу твърд алкохол – коя напитка е приемлива в бодибилдинга

Вино срещу твърд алкохол – коя напитка е приемлива в бодибилдинга

от 18 яну 2016г., обновено на 14 май 2020г.
Вино срещу твърд алкохол – коя напитка е приемлива в бодибилдинга - изображение
  • Инфо
  • Галерия
  • Продукти
  • Коментари
  • Свързаност
Инфо
Инфо
Галерия
Продукти
Коментари
Свързаност

Едно от погрешните схващания за алкохола е, че той е лош за диетата на културистите, тъй като той съдържа много въглехидрати. Истината е, че има доста форми на алкохол, които са с ниски въглехидрати, като например някои червени или бели вина, които съдържат около 4 грама на 150 грама течност. Уискито и водката пък са примери за твърд алкохол, съдържащ по малко от 1 грам въглехидрати на 50 грама.

Проучванията показват, че всеки грам алкохол съдържа около седем калории. Разбира се, коктейлите съдържат повече калории, отколкото чистия алкохол, тъй като добавките в тези напитки обикновено съдържат доста големи количества захар. Проблемът тук е, че калориите от алкохола се метаболизират много бързо и лесно се превръщат в мазнини, ако не се използват за енергия (а това е малко вероятно, тъй като, след като консумирате алкохол, вие сте седнали в бара, а не сте във фитнес залата).

След всички проучвания, специалистите препоръчват единствено консумация на червено вино и то в минимални количества, тъй като то съдържа по-малко калории и въглехидрати в сравнение с водката и уискито, но като цяло, мозъкът е така настроен, че променя приоритетите на тялото при прием на алкохол, и вместо да превръща калориите в енергия, то директно се стреми да ги складира. Коктейлите от своя страна, въпреки че съдържат малки количества алкохол, не са препоръчителни, защото съдържат допълнителни прости захари, които се „лепят“ по тялото под формата на мазнини.

Още по темата:
  • Разберете колко часа са ви нужни, за да изтрезнеете след чаша водка, бира или коняк Разберете колко часа са ви нужни, за да изтрезнеете след чаша водка, бира или коняк
  • Тренировъчни уреди на д-р Зандер от 1892 година Тренировъчни уреди на д-р Зандер от 1892 година
  • 10 фитнес мита, в които трябва да спрете да вярвате 10 фитнес мита, в които трябва да спрете да вярвате
5.0/5 1 оценка

Продукти свързани с ГАЛЕРИЯТА

ХМИ SCRUB NP ДЕЗИНФЕКТАНТ 5 литра
110.00лв.

ХМИ SCRUB NP ДЕЗИНФЕКТАНТ 5 литра

ЛЮКСЕОЛ БАЛСАМ ЗА КОСА БЕЗ ОТМИВАНЕ (ЗА РАСТЕЖ И ПЛЪТНОСТ) 150 мл
60.00лв.

ЛЮКСЕОЛ БАЛСАМ ЗА КОСА БЕЗ ОТМИВАНЕ (ЗА РАСТЕЖ И ПЛЪТНОСТ) 150 мл

Нов
ТЕЧЕН ПРЕПАРАТ ЗА ПРАНЕ ЛАВАНДУЛА 1 л ETAMINE DU LYS
17.40лв.

ТЕЧЕН ПРЕПАРАТ ЗА ПРАНЕ ЛАВАНДУЛА 1 л ETAMINE DU LYS

ДРЕГЕР DINGO C- 08 БЕЖОВ С МУНДЩУК
243.00лв.

ДРЕГЕР DINGO C- 08 БЕЖОВ С МУНДЩУК

Безплатна доставка за България!
FUN WINE КАБЕРНЕ КАФЕ ЕСПРЕСО 6% 250 мл
4.49лв.

FUN WINE КАБЕРНЕ КАФЕ ЕСПРЕСО 6% 250 мл

ЛЮКСЕОЛ БАЛСАМ ЗА КОСА (БЕЗ ОТМИВАНЕ) ЗА РАСТЕЖ НА КОСАТА 150 мл
58.70лв.

ЛЮКСЕОЛ БАЛСАМ ЗА КОСА (БЕЗ ОТМИВАНЕ) ЗА РАСТЕЖ НА КОСАТА 150 мл

Нов

Коментари към Вино срещу твърд алкохол – коя напитка е приемлива в бодибилдинга

От сайта
Напиши коментар 0 коментара
  1. Коментирайте Вино срещу твърд алкохол – коя напитка е приемлива в бодибилдинга
    www.framar.bg 
    на 12 July 2025 в 09:55
    Коментирайте "Вино срещу твърд алкохол – коя напитка е приемлива в бодибилдинга"

ГАЛЕРИЯТА е свързана към

  • Свободно време
  • Активни и здрави
  • Разкъсване на пекторалиса
  • Алкохол в кръвта
  • Опасно ли е рязкото спиране на алкохола?
  • Препарати, съдържащи желязо
  • Леснодостъпни средства срещу махмурлук
  • Преразтягане и разкъсване на бицепса при спортисти
  • Употреба на лекарства с алкохол
  • Клонидин
  • Лечение с циталопрам
  • Лечение при алкохолизъм (алкохолна зависимост)
googletag.pubads().definePassback('/21812339056/Baner300600', [300, 600]).display();

ЗДРАВЕН ФОРУМ ПО ТЕМАТА

Международен форум "Заедно срещу сколиозата" - 7 юни, 2025 година - София

преди 74 дни, 20 часа и 18 мин.

Прием на мелатонин и алкохол - опасна комбинация

преди 256 дни, 17 часа и 50 мин.
Всички

НАЙ-НОВОТО ВЪВ ФОРУМА

Къде изчезна пробиотикът Вивомикс?

преди 23 часа и 59 мин.

Експертиза на трайно намалена работоспособност ТЕЛК и ЛКК - какво трябва да знаете

преди 2 дни, 23 часа и 36 мин.

Шампионат по колоездене "Зелените пирамиди", гр. Стара Загора - 06.07.2025 година

преди 7 дни, 21 часа и 56 мин.

Защо не трябва да пием кафе преди кръвни изследвания - всичко което трябва да знаете

преди 14 дни, 18 часа и 6 мин.
Всички

АНКЕТА

Как ще ни повлияе приемане на еврото?

Виж резултатите

Е-АПТЕКА ПОСЛЕДНО ОБНОВЕНИ

РИВАНА БАЗОВО МАСЛО ОТ КОКОС 55 мл

РИВАНА БАЗОВО МАСЛО ОТ ШЕА 55 мл

СИЙСТАРС СОЛИЛУГ ЧЕРНОМОРСКА ЛУГА разтвор 950 мл

АЦЕТА БИО ОРГАНИЧЕН СЛЪНЦЕЗАЩИТЕН БЕБЕШКИ ЛОСИОН 50 мл

МАНХАЕ ИНТИМА капс.*30

ПОСЛЕДНИ КОМЕНТАРИ

Завръщането на ирисовата диагностика

Коментар на: Стоян от 11 юли 2025г. в 16:54:11

ДИАЗЕПАМ ректална туба 5мг/2.5мл

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 11 юли 2025г. в 15:24:45

ДИАЗЕПАМ ректална туба 5мг/2.5мл

Коментар на: Tania Nikolova от 11 юли 2025г. в 15:03:39

ТИНКТУРА КАСТЕЛАНИ - ХЕФЕ 50 мл ХИМАКС ФАРМА

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 11 юли 2025г. в 14:39:29

ДОПЕЛХЕРЦ ВИТАЛ ТОНИК 750 мл

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 11 юли 2025г. в 14:33:03
При възникнало съмнение за здравословен проблем или нужда от лечение, моля винаги се обръщайте за медицинска консултация към квалифициран и правоспособен лекар или фармацевт. В никакъв случай не възприемайте дадената Ви чрез сайта информация като абсолютно достоверна и правилна, дори и същата да се окаже такава.
Данни на Фрамар ООД:
  • Фрамар ООД, ЕИК: 123732525, Стара Загора, ул. Петър Парчевич № 26, телефон: 0875 / 322 000, e-mail: office@framar.bg
  • За контакт
  • Borika
  • MasterCard
  • mastercard securecode
  • Visa
  • verified by visa
Информация:
  • Общи условия
  • Политика за поверителност
  • Политика за използване на бисквитки
  • Право на отказ от договора
  • Рекламации
  • Доставка
  • Плащания
  • Отстъпки за регистрирани клиенти
  • Промоции и безплатна доставка
  • Често задавани въпроси
  • Карта на сайта
  • При възникване на спор, свързан с покупка онлайн, можете да ползвате сайта ОРС
  • Български Фармацевтичен съюз
  • Изпълнителна агенция по лекарствата
  • Комисия за защита на потребителите
  • Министерство на здравеопазването
БДА NextGenerationEU DMCA.com Protection Status
© 2007 - 2025 Аптеки Фрамар. Всички права запазени! Framar.bg във Facebook
Изработка на уеб сайт от Valival