10 фитнес мита, в които трябва да спрете да вярвате
В съвременния свят, спортът е изключителелно популярно явление. Всеки втори човек в някой етап от живота си е ходил на фитнес, правил е упражнения в дома си или е ходил да тича сутрин. Броят на погрешните схващания за спорта прогресивно нараства, заедно с броя на хората, които се опитват да поддържат своята форма. Днес ще ви покажем някои от популярните митове за фитнеса и истината, която се крие зад тях.
* Информация: Brightside.me
ПРОДУКТИ СВЪРЗАНИ С ГАЛЕРИЯТА
ГАЛЕРИЯТА Е СВЪРЗАНA КЪМ
КатегорияСпорт- Жените и силовите тренировки – митове и реалности
- Подобряване на физиката и спортните постижения чрез изпращането на 8 ужасни тренировъчни мита в миналото
- Най-разпространените митове за обсесивно-компулсивното разстройство – Част 1
- Най-разпространените митове за обсесивно-компулсивното разстройство – Част 2
- 12 популярни мита за Япония, които приемаме за чиста монета
- 14 популярни мита за храненето, разбити от науката
КОМЕНТАРИ КЪМ ГАЛЕРИЯТА