Нормални стойности на кръвното налягане според възрастта

Един от най-важните показатели за здравето на човек е кръвното налягане. То показва как работят сърдечните мускули и кръвоносните съдове. При отклонения от нормите човек трябва да предприеме превантивни мерки по отношение на сърцето и организма си като цяло.

По-надолу сме подготвили за вас полезни инфографики. Първата от тях показва какво трябва да бъде кръвното налягане на здрав човек в зависимост от пола и възрастта.

Втората инфографика отбелязва факторите за развитие на исхемична болест на сърцето (CHD), една от основните причини за смърт в световен мащаб. Това заболяване нарушава нормалната дейност на сърдечносъдовата система с внезапно увеличаване или намаляване на налягането. Други състояния, при които също се нарушава мормалния сърдечен ритъм, са стенокардия, хипертония, аритмия.

Последните две инфографики изобразяват кои храни е удачно да се консумират при високо кръвно налягане и кои да се избягват.