Таблица за идеалното тегло според ръста и годините за жени
Чрез тази таблица може да разберете колко е нормалното тегло за жена в зависимост от нейната възраст и височина. Все пак имайте предвид, че таблицата за определяне на килограмите е само ориентировъчна, а идеалното тегло зависи от редица други фактори като: процентът на мазнини в тялото, костна структура, мускулна маса и др.
Информация за теглото спрямо ръста може да получите и от калкулатора за индекс на телесната маса (ИТМ).
Източник: Спортна медицина и хигиена - Проф. Иван Топузов
ПРОДУКТИ СВЪРЗАНИ С ГАЛЕРИЯТА
ГАЛЕРИЯТА Е СВЪРЗАНA КЪМ
КатегорияДиетиЛюбопитноЛайфстайл- 11 красиви знаменитости, които качиха килограми
- Първото момиче с "размер +", спечелило състезание за дизайнери споделя, че "за стила не съществуват размери"
- От Русенския университет започват проект срещу наднорменото тегло при децата
- В България тревожно расте броят на мъжете с наднормено тегло
- 11 неща, които трябва да знаете, преди да се качите на кантара
- За да отслабнете по-лесно, си поставете постижими краткосрочни цели
КОМЕНТАРИ КЪМ ГАЛЕРИЯТА