Framar.bg 0
0
Е-аптека Промоции
Здравна библиотека
Здравни проблеми Медицинска енциклопедия Заболявания Симптоми и признаци Алтернативна медицина Анатомия Медицински изследвания Лечения Физиология Патология Ботаника Микробиология Фармакологични групи Медицински журнал Взаимодействия История на медицината и фармацията Здравето А-Я
Диагностик
Здравна помощ
Здравен справочник Специалисти Здравни заведения Аптеки Институции и организации Образование Спорт и туризъм Клинични пътеки Нормативни актове Бизнес Социални грижи Форум Консултации
Здравна медия
Здравни новини Любопитно Интервюта Видео Презентации Научни публикации Анкети Бъди активен Кампании
Здраве и начин на живот
Хранене Хранене при... Рецепти Диети Групи храни и ястия Съставки Е-тата в храните Спорт Съвети Психология Лайфстайл Интерактивни
За нас
За Фрамар За реклама Статистика Общи условия Екип Кариера Адреси на аптеки Фрамар Блог Важно Автори Програма за лоялни клиенти Промоционална брошура
Контакти
Назад | Начало Интерактивни Галерия Дом, семейство и градина Голямото похапване Топ 10 на най-здравословните храни, класирани според съдържанието на протеини

Топ 10 на най-здравословните храни, класирани според съдържанието на протеини

от 03 яну 2017г.
Топ 10 на най-здравословните храни, класирани според съдържанието на протеини - изображение
  • Инфо
  • Галерия
  • Продукти
  • Коментари
  • Свързаност
Инфо
Инфо
Галерия
Продукти
Коментари
Свързаност

Тази класация ще бъде изключително полезна за всички трениращи хора и за тези, които водят здравословен начина на живот. Това са най-богатите на протеини полезни храни, които ще ви помогнат да постигнете много добри резултати в опитите си да бъдете здрави и с красиви тела. Ето ги и резултатите от проучванията на специалистите по спортно хранене:

Свежото пуешко месо е с високо протеиново съдържание и по-ниско количество наситени мазнини от червените меса. Съдържа всички В витамини, с което превръща поетата храна в енергия и особено В3, който е полезен за здравето на кожата и нервните функции.

Свежото пуешко месо е с високо протеиново съдържание и по-ниско количество наситени мазнини от червените меса. Съдържа всички В витамини, с което превръща поетата храна в енергия и особено В3, който е полезен за здравето на кожата и нервните функции.

Изключително богат и на витамин В6, отговорен за много процеси в тялото, повечето от които свързани с метаболизма на протеините.

Изключително богат и на витамин В6, отговорен за много процеси в тялото, повечето от които свързани с метаболизма на протеините.

Агнешкото е много чисто месо, със само 12,5 грама мазнини и само 219 калории за 170 грама. То е страхотен източник на витамин В12, ниацин, селен и цинк, които са важни за имунната функция, синтеза на протеини и други.

Агнешкото е много чисто месо, със само 12,5 грама мазнини и само 219 калории за 170 грама. То е страхотен източник на витамин В12, ниацин, селен и цинк, които са важни за имунната функция, синтеза на протеини и други.

Счита се за завършеният протеин, тъй като осигурява на тялото ключовите аминокиселини, важни за силна имунна система, здравина и възстановяване на тъканите. Също така запазва баланса на хормоните.

Счита се за завършеният протеин, тъй като осигурява на тялото ключовите аминокиселини, важни за силна имунна система, здравина и възстановяване на тъканите. Също така запазва баланса на хормоните.

Пълна с омега-3 мастни киселини и с ниско съдържание на живак, тази риба е евтината алтернатива на сьомгата. Треската е чудесен източник на калий, който е важен за мускулните контракции.

Пълна с омега-3 мастни киселини и с ниско съдържание на живак, тази риба е евтината алтернатива на сьомгата. Треската е чудесен източник на калий, който е важен за мускулните контракции.

Прясната риба тон е богата на калий, магнезий, фосфор, витамин В6 и тиамин и е с 30% по-богат източник на протеини от консервирания вариант.

Прясната риба тон е богата на калий, магнезий, фосфор, витамин В6 и тиамин и е с 30% по-богат източник на протеини от консервирания вариант.

Освен, че е богато на протеини, телешкото месо е източник на противовъзпалителни омега-3 мастни киселини, витамини В6 и В12, ниацин, цинк, фосфор и селен.

Освен, че е богато на протеини, телешкото месо е източник на противовъзпалителни омега-3 мастни киселини, витамини В6 и В12, ниацин, цинк, фосфор и селен.

Страхотен източник на омега-3 мастни киселини, и витамин D – ключовите елементи за редуциране на мазнините в коремната област, имунитета, намаляване на рисковете от контузии и подобряване на мускулните функции и сила.

Страхотен източник на омега-3 мастни киселини, и витамин D – ключовите елементи за редуциране на мазнините в коремната област, имунитета, намаляване на рисковете от контузии и подобряване на мускулните функции и сила.

Предпочитаната от културистите риба, заради високото съдържание на протеини и само 182 калории в 140 грама. Отглежданата във ферми риба има по-малко живак от дивата.

Предпочитаната от културистите риба, заради високото съдържание на протеини и само 182 калории в 140 грама. Отглежданата във ферми риба има по-малко живак от дивата.

Още по темата:
  • Топ 20 на най-красивите мъже за 2018 година на онлайн потребителите Топ 20 на най-красивите мъже за 2018 година на онлайн потребителите
  • Най-добрите мотоциклети за 2016 г. Най-добрите мотоциклети за 2016 г.
  • Храни, богати на калций Храни, богати на калций
  • 30 храни и напитки със странен вкус, за които едва ли знаете, че съществуват 30 храни и напитки със странен вкус, за които едва ли знаете, че съществуват
4.5/5 2 оценки

Продукти свързани с ГАЛЕРИЯТА

МИКС ЗА СЛАДКИ ПАЛАЧИНКИ БЕЗ ГЛУТЕН 320 г ЗДРАВНИЦА
10.90лв.

МИКС ЗА СЛАДКИ ПАЛАЧИНКИ БЕЗ ГЛУТЕН 320 г ЗДРАВНИЦА

ПЮР НУТРИШЪН ПАСТЬОРИЗИРАН ЯЙЧЕН БЕЛТЪК 1000 мл
13.50лв.

ПЮР НУТРИШЪН ПАСТЬОРИЗИРАН ЯЙЧЕН БЕЛТЪК 1000 мл

НУТРИМ ПРО ГОЛД 90 КЛАСИК 1000 г
60.80лв.

НУТРИМ ПРО ГОЛД 90 КЛАСИК 1000 г

МИКОНАТУР БИО КОНОПЕН ПРОТЕИН прах 180 г
18.70лв.

МИКОНАТУР БИО КОНОПЕН ПРОТЕИН прах 180 г

ПРОТЕИНИ СИ ПРОТЕИНОВО МЮСЛИ 250 г
9.50лв.

ПРОТЕИНИ СИ ПРОТЕИНОВО МЮСЛИ 250 г

МИКОНАТУР ЕНЕРДЖИ МИКС ОТ БИО СУПЕРХРАНИ прах 180 г
18.10лв.

МИКОНАТУР ЕНЕРДЖИ МИКС ОТ БИО СУПЕРХРАНИ прах 180 г

Коментари към Топ 10 на най-здравословните храни, класирани според съдържанието на протеини

От сайта
Напиши коментар 0 коментара
  1. Коментирайте Топ 10 на най-здравословните храни, класирани според съдържанието на протеини
    www.framar.bg 
    на 03 July 2025 в 11:11
    Коментирайте "Топ 10 на най-здравословните храни, класирани според съдържанието на протеини"

ГАЛЕРИЯТА е свързана към

  • Дом, семейство и градина
  • Голямото похапване
  • Алтернативно лечение при албумин в урината
  • Хранене през тръба
  • Консумирайте тези 8 храни при раздразнен стомах
  • Протеин (белтък) в кръвта
  • Разграждане и резорбция на белтъци, масти и въглехидрати
  • Диета с ниско съдържание на мазнини
  • Направете здравословен сладолед за децата от ягоди и банани без захар и сметана
  • Протеинограма
  • Храни, богати на калций
  • Регулация на слюноотделянето
googletag.pubads().definePassback('/21812339056/Baner300600', [300, 600]).display();

ЗДРАВЕН ФОРУМ ПО ТЕМАТА

Нестероидни противовъзпалителни лекарства: Важни взаимодействия с храни и напитки

преди 239 дни, 22 часа и 46 мин.

Как да намерим перфектния фон дьо тен според тона на кожата ни: Съвети и трикове от експерти

преди 398 дни, 23 часа и 43 мин.
Всички

НАЙ-НОВОТО ВЪВ ФОРУМА

Защо не трябва да пием кафе преди кръвни изследвания - всичко което трябва да знаете

преди 5 дни, 19 часа и 22 мин.

Безплатна консултация за деца с витилиго - Габрово, юли, 2025 година

преди 7 дни, 12 часа и 3 мин.

Прием в болница - какво заплаща НЗОК, какви документи са необходими и колко продължава болничният престой

преди 19 дни, 18 часа и 55 мин.

Психотест за оръжие в България: Какво представлява и формалност ли е?

преди 20 дни, 1 час и 56 мин.
Всички

АНКЕТА

Пушите ли?

Виж резултатите

Е-АПТЕКА ПОСЛЕДНО ОБНОВЕНИ

ЛАМИЗИЛ спрей за кожа, разтвор 15 мл

БЛЕНД-А-ДЕНТ ЛЕПИЛО ПРОТЕЗИ ПЛЮС С/У ОСТАТЪЧНА ХРАНА 40гр.

БЛЕНД-А-ДЕНТ ЛЕПИЛО ПРОТЕЗИ ПЛЮС СИЛНА ФИКСАЦИЯ 40гр.

БЛЕНД-А-ДЕНТ ЛЕПИЛО ПРОТЕЗИ ЕКСТРА ФРЕШ 47гр.

СКИНЦИКЛОПЕДИЯ КОМПЛЕКТ ЗА ХИДРАТАЦИЯ НА КОЖАТА HYDRATATION ROUTINE EXPERT

ПОСЛЕДНИ КОМЕНТАРИ

УРОФИТ таблетки * 120 ТОШКОВ

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 03 юли 2025г. в 10:32:41

УРОФИТ таблетки * 120 ТОШКОВ

Коментар на: Дида от 03 юли 2025г. в 06:55:06

ЛЕВЗЕЯ ПЛЮС 10 мл

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 02 юли 2025г. в 21:34:27

ЛЕВЗЕЯ ПЛЮС 10 мл

Коментар на: В12 от 02 юли 2025г. в 20:39:41

БАНЕОЦИН маз 20 г

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 02 юли 2025г. в 20:27:07
При възникнало съмнение за здравословен проблем или нужда от лечение, моля винаги се обръщайте за медицинска консултация към квалифициран и правоспособен лекар или фармацевт. В никакъв случай не възприемайте дадената Ви чрез сайта информация като абсолютно достоверна и правилна, дори и същата да се окаже такава.
Данни на Фрамар ООД:
  • Фрамар ООД, ЕИК: 123732525, Стара Загора, ул. Петър Парчевич № 26, телефон: 0875 / 322 000, e-mail: office@framar.bg
  • За контакт
  • Borika
  • MasterCard
  • mastercard securecode
  • Visa
  • verified by visa
Информация:
  • Общи условия
  • Политика за поверителност
  • Политика за използване на бисквитки
  • Право на отказ от договора
  • Рекламации
  • Доставка
  • Плащания
  • Отстъпки за регистрирани клиенти
  • Промоции и безплатна доставка
  • Често задавани въпроси
  • Карта на сайта
  • При възникване на спор, свързан с покупка онлайн, можете да ползвате сайта ОРС
  • Български Фармацевтичен съюз
  • Изпълнителна агенция по лекарствата
  • Комисия за защита на потребителите
  • Министерство на здравеопазването
БДА NextGenerationEU DMCA.com Protection Status
© 2007 - 2025 Аптеки Фрамар. Всички права запазени! Framar.bg във Facebook
Изработка на уеб сайт от Valival