Framar.bg 0
0
Е-аптека Промоции
Здравна библиотека
Здравни проблеми Медицинска енциклопедия Заболявания Симптоми и признаци Алтернативна медицина Анатомия Медицински изследвания Лечения Физиология Патология Ботаника Микробиология Фармакологични групи Медицински журнал Взаимодействия История на медицината и фармацията Здравето А-Я
Диагностик
Здравна помощ
Здравен справочник Специалисти Здравни заведения Аптеки Институции и организации Образование Спорт и туризъм Клинични пътеки Нормативни актове Бизнес Социални грижи Форум Консултации
Здравна медия
Здравни новини Любопитно Интервюта Видео Презентации Научни публикации Анкети Бъди активен Кампании
Здраве и начин на живот
Хранене Хранене при... Рецепти Диети Групи храни и ястия Съставки Е-тата в храните Спорт Съвети Психология Лайфстайл Интерактивни
За нас
За Фрамар За реклама Статистика Общи условия Екип Кариера Адреси на аптеки Фрамар Блог Важно Автори Програма за лоялни клиенти Промоционална брошура
Контакти
Назад | Начало Интерактивни Галерия Свободно време Активни и здрави От колко сън се нуждаем според възрастта

От колко сън се нуждаем според възрастта

от 22 яну 2016г., обновено на 11 окт 2024г.
От колко сън се нуждаем според възрастта - изображение
  • Инфо
  • Галерия
  • Продукти
  • Коментари
  • Свързаност
Инфо
Инфо
Галерия
Продукти
Коментари
Свързаност

Качественият и достатъчният сън е от съществено значение за оптималното здраве. Поради тази причина ви представяме таблица, изготвена от Националната фондация за сън, която дава информация за това по колко часа почивка се нуждаем в зависимост от възрастта. Нека да я погледнем.

Легенда за значението на цветовете и обозначенията

Легенда за значението на цветовете и обозначенията

Таблица за определяне на количеството сън спрямо възрастта

Таблица за определяне на количеството сън спрямо възрастта

От колко сън се нуждаем според възрастта
От колко сън се нуждаем според възрастта
Още по темата:
  • Ето какво разкрива позата на сън за връзката ви Ето какво разкрива позата на сън за връзката ви
  • 9 научни факта за премахване на всички проблеми със съня 9 научни факта за премахване на всички проблеми със съня
4.3/5 4 оценки

Продукти свързани с ГАЛЕРИЯТА

БЕЗ ВЪЗРАСТ - АНДРЮ СТИЙЛ - СИЕЛА
11.25€ / 22.00лв.

БЕЗ ВЪЗРАСТ - АНДРЮ СТИЙЛ - СИЕЛА

ВАРИТЕКС ОРТОПЕДИЧНА ВЪЗГЛАВНИЦА ОТ МЕМОРИ ПЯНА (VISCO) КЛАСИК 55/40/10 модел 652
37.99€ / 74.30лв.

ВАРИТЕКС ОРТОПЕДИЧНА ВЪЗГЛАВНИЦА ОТ МЕМОРИ ПЯНА (VISCO) КЛАСИК 55/40/10 модел 652

ГРЕВИЯ МС ХОУП + D3 + L-ТЕАНИН + ЧЕРЕН БЪЗ капсули * 60
31.19€ / 61.00лв.

ГРЕВИЯ МС ХОУП + D3 + L-ТЕАНИН + ЧЕРЕН БЪЗ капсули * 60

ЛИПОЗОМАЛЕН МЕЛАТОНИН спрей 30 мл ХЕРБАМЕДИКА
23.20€ / 45.38лв.

ЛИПОЗОМАЛЕН МЕЛАТОНИН спрей 30 мл ХЕРБАМЕДИКА

АРКОРЕЛАКС таблетки * 15
11.50€ / 22.49лв.

АРКОРЕЛАКС таблетки * 15

РЕЧАРДЖ капсули * 60 ВЕМОХЕРБ
33.90€ / 66.30лв.

РЕЧАРДЖ капсули * 60 ВЕМОХЕРБ

Коментари към От колко сън се нуждаем според възрастта

От сайта
Напиши коментар 0 коментара
  1. Коментирайте От колко сън се нуждаем според възрастта
    www.framar.bg 
    на 17 June 2026 в 22:46
    Коментирайте "От колко сън се нуждаем според възрастта"

ГАЛЕРИЯТА е свързана към

  • Свободно време
  • Активни и здрави
  • Десет храни, които помагат срещу безсъние
  • Възможни значения на най-честите ни сънища
  • Билки и съвети за лечение на сънна апнея
  • Алтернативни методи за лечение на синдром на неспокойните крака
  • Липа
  • Акупресурни точки за бързо заспиване
  • Син лотос, Син египетски лотос
  • Калифорнийски мак
  • Алтернативни средства против хъркане
  • Черен блян, Черна попадийка, Буника, Бленика
googletag.pubads().definePassback('/21812339056/Baner300600', [300, 600]).display();
Най-новите публикации
Социалните мрежи могат да повишат риска от употреба на вещества сред подрастващитеСоциалните мрежи могат да повишат риска от употреба на вещества сред подрастващите

Социалните мрежи могат да повишат риска от употреба на вещества сред подрастващите

от 17 юни 2026г.Прочети повече
Ибупрофенът е по-ефективен при менструални болки от парацетамолаИбупрофенът е по-ефективен при менструални болки от парацетамола

Ибупрофенът е по-ефективен при менструални болки от парацетамола

от 17 юни 2026г.Прочети повече
Парадоксът на гена на смъртта p53, който действа като щит в хипокампусаПарадоксът на гена на смъртта p53, който действа като щит в хипокампуса

Парадоксът на гена на смъртта p53, който действа като щит в хипокампуса

от 17 юни 2026г.Прочети повече

НАЙ-НОВОТО ВЪВ ФОРУМА

Тихият инфаркт (безсимптомна миокардна исхемия) – когато сърцето мълчи

преди 13 дни, 12 часа и 5 мин.

Тихият инсулт - когато не разбираме, че сме получили мозъчен инфаркт

преди 40 дни, 9 часа и 40 мин.
Всички

АНКЕТА

Позволявате ли на децата ви да използват социални мрежи

Виж резултатите
Още интересни публикации
Микросън Микросън

Микросън

от 19 май 2026г. Прочети повече
Сънотворни средства Сънотворни средства

Сънотворни средства

от 08 дек 2022г. Прочети повече
Полисомнография Полисомнография

Полисомнография

от 06 юни 2022г. Прочети повече
Спите ли пълноценно? Спите ли пълноценно?

Спите ли пълноценно?

от 15 апр 2020г. Прочети повече

Е-АПТЕКА ПОСЛЕДНО ОБНОВЕНИ

АГИВА СКРАБ ТЯЛО РОЗ.ВОДА 200мл

ГЕЛ ДЕПИЛИРАЩИ ЛЕНТИ ЗА ЛИЦЕ SENSES * 20 NATURE OF AGIVA

ГЕЛ ДЕПИЛИРАЩИ ЛЕНТИ ЗА ТЯЛО SENSES * 20 NATURE OF AGIVA

ЛА РОШ MELA B3 ИНТЕНЗИВНА ГРИЖА ЗА ОКОЛООЧНИЯ КОНТУР 15 мл

АГИВА ТОАЛ.ВОДА ФЕНТАЗИ 50мл

ПОСЛЕДНИ КОМЕНТАРИ

ЕНТЕРОЛ капсули 250 мг * 12

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 17 юни 2026г. в 12:19:02

ГРАНДАКСИН таблетки 50 мг * 20 ЕГИС

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 17 юни 2026г. в 12:11:33

ЕНТЕРОЛ капсули 250 мг * 12

Коментар на: Ани от 17 юни 2026г. в 12:01:57

НУТРИМ ЛИПОЗАН ФОРТЕ капсули 500 мг * 90

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 17 юни 2026г. в 11:54:37

ДУЛСЕВИА капсули 30 мг * 28 KRKA

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 17 юни 2026г. в 11:51:22
При възникнало съмнение за здравословен проблем или нужда от лечение, моля винаги се обръщайте за медицинска консултация към квалифициран и правоспособен лекар или фармацевт. В никакъв случай не възприемайте дадената Ви чрез сайта информация като абсолютно достоверна и правилна, дори и същата да се окаже такава.
Данни на Фрамар ООД:
  • Фрамар ООД, ЕИК: 123732525, Стара Загора, ул. Петър Парчевич № 26, телефон: 0875 / 322 000, e-mail: office@framar.bg
  • За контакт
  • Borika
  • MasterCard
  • mastercard securecode
  • Visa
  • verified by visa
Информация:
  • Общи условия
  • Политика за поверителност
  • Политика за използване на бисквитки
  • Право на отказ от договора
  • Рекламации
  • Доставка
  • Плащания
  • Отстъпки за регистрирани клиенти
  • Промоции и безплатна доставка
  • Често задавани въпроси
  • Карта на сайта
  • При възникване на спор, свързан с покупка онлайн, можете да ползвате сайта ОРС
  • Български Фармацевтичен съюз
  • Изпълнителна агенция по лекарствата
  • Комисия за защита на потребителите
  • Министерство на здравеопазването
БДА NextGenerationEU DMCA.com Protection Status
© 2007 - 2026 Аптеки Фрамар. Всички права запазени! Framar.bg във Facebook
Изработка на уеб сайт от Valival