Таблица за определяне на количеството сън спрямо възрастта
Качественият сън е от съществено значение за оптималното здраве. Поради тази причина ви представяме таблица, изготвена от Националната фондация за сън, която да ви предостави необходимата информация за това, по колко часа почивка се нуждаем в зависимост от възрастта. Нека да я погледнем.
ПРОДУКТИ СВЪРЗАНИ С ГАЛЕРИЯТА
ГАЛЕРИЯТА Е СВЪРЗАНA КЪМ
КатегорияФизиологияХранене при...- Отслабването след 45 години
- Какви храни са полезни за хората в зависимост от възрастта и начина им на живот
- 16 графики, които показват стандарта на живот в различните страни
- 19 фотографии, които доказват, че възрастта не променя личността
- Приложете 10 прости правила за общуване с възрастни хора
- Как работи метаболизмът на определена възраст?
- 20% от двойките не могат да създадат поколение заради стерилитет с неясен произход
- Изкуствен интелект ще определя биологичната възраст по движенията на човека
- Определиха възрастта, в която качваме най-много килограми
- На каква възраст хората се чувстват най-нещастни
КОМЕНТАРИ КЪМ ГАЛЕРИЯТА