От колко сън се нуждаем според възрастта
Качественият и достатъчният сън е от съществено значение за оптималното здраве. Поради тази причина ви представяме таблица, изготвена от Националната фондация за сън, която дава информация за това по колко часа почивка се нуждаем в зависимост от възрастта. Нека да я погледнем.
Легенда за значението на цветовете и обозначенията
Таблица за определяне на количеството сън спрямо възрастта
Продукти от Framar.bg
АПИСТИМ АПИНАП капсули * 60
БЕЗ ВЪЗРАСТ - АНДРЮ СТИЙЛ - СИЕЛА
МЕНТА, ГЛОГ, ВАЛЕРИАНА + МАТОЧИНА 110 мл АРО ЛАЙФ
ПЕДИАКИД СЪН дъвчащи мечета * 60
БИОКЕЪР КОМПЛЕКС ЗА СЪН прах 70 г
МЕЛАТОНИН таблетки 4 мг * 90 НАТУРАЛ ФАКТОРС
ПРОМО
Коментари към От колко сън се нуждаем според възрастта