Упражненията за корем и засяганите от тях мускулни групи
Когато лятото наближава, на всеки от нас му "светва червената лампичка" за това, че трябва да свали биреното коремче. Затова ви предлагаме един комплекс от упражнения за тази част на тялото, както и мускулите, които биват засегнати при натоварванията, с които по-бързо и лесно да влезете във форма.
Не забравяйте, че с една-две тренировки няма да се получи. Бъдете постоянни и спазвайте подходящ хранителен режим, за да се радвате на желаните резултати.
Продукти свързани с ГАЛЕРИЯТА
МИНСЬОР ПЛОСЪК КОРЕМ таблетки * 60
АРМАГЕДОН СПОРТС КАИШКИ ЗА КОРЕМНИ ВДИГАНИЯ DELUXE
ОСТРОВИТ ГУАРАНА таблетки * 90
МЕДБИО+ ДИХАТЕЛЕН ТРЕНАЖОР
МОЯТА ПРОГРАМА. ЙОГА ЗА БЪДЕЩИ МАЙКИ - СВЕТЛА ИВАНОВА - DVD - СИЕЛА
ИСТИНАТА ЗА ТАЗОБЕДРЕНАТА СТАВА - СЕРГЕЙ БУБНОВСКИ - JANUA 98
НовГАЛЕРИЯТА е свързана към
- Свободно време
- Активни и здрави
- 15 упражнения при дискова херния и болки в кръста
- 10 лесни упражнения при плоскостъпие
- Първа помощ и упражнения при шиен радикулит (прищипване на нерв в областта на врата)
- Упражнения за бебета и деца от 0 до 2 години
- Лесни упражнения срещу ишиас и лумбаго, които да правите всеки ден
- Упражнения при плантарен фасциит
- 8 упражнения при халукс валгус (изпъкнало кокалче на ходилото)
- Упражнения за раздвижване след счупване на лъчевата кост на типично място - в близост до китката
- Разтежение на коремните мускули в спорта
- Упражнения срещу остеопороза за всеки ден
Коментари към Упражненията за корем и засяганите от тях мускулни групи