Изгорените калории за 5 минути при различните упражнения
Искате да отслабнете, но чувствате, че каквото и да правите, то сякаш не работи? Може би не знаете кои са най-ефективните упражнения, които можете да използвате и колко калории можете да изгорите чрез тях. Най-сигурният начин за отслабването е да изгаряте повече калории, отколкото си набавяте чрез храната и напитките, ето защо ние решихме да ви улесним, като ви покажем колко енергия консумира тялото ви при различните движения, тъй като вече знаем, че перфектно се справяте с броенето на калориите от хранителните продукти. Така, пресмятането ще стане детска игра за вас.
Всички калории са дадени за 5 минути от различните упражнения, така че само трябва да ги умножите по времето, в което карате тялото си да се движи. Ето ги и тях:
Продукти свързани с ГАЛЕРИЯТА
ЗАХАРИН СУИТЛИ таблетки * 300
ЗАХАРИН СУИТЛИ таблетки * 700 С ДОЗАТОР
БОИРЕР ЕЛЕКТРОННА СТЪКЛЕНА ВЕЗНА - АНАЛИЗАТОР BG 13
ЗАХАРИН СУИТЛИ таблетки * 1200
ЗАХАРИН СУИТЛИ УЛТРА таблетки * 1200
ВАРИТЕКС КОРСЕТ ОТ АНГОРА И ВЪЛНА С ПРИСТЯГАЩ И ЗАТОПЛЯЩ ЕФЕКТ 114
ГАЛЕРИЯТА е свързана към
- Свободно време
- Активни и здрави
- Навяхване и изкълчване на пръстите на ръката при спорт
- Тонизиране на долна част на гърдите с две прости упражнения
- Изкълчване на акромиоклавикуларната става в спорта
- Навяхване на глезена в спорта
- Как да се справим с най-честите травми на коляното свързани със спорт
- Възстановяване след навяхване на глезена при спортисти
- Как изглеждат 200 калории в различните храни
- Индийски бял живовляк, Псилиум
- Карнитин (L-Carnitine): действие, полезни ефекти, приложение
- Контузия на петата при спортисти
Коментари към Изгорените калории за 5 минути при различните упражнения