Най-добрите 17 начина за изгаряне на над 300 калории за час
Споделяме с вас най-добрите начини за влизане във форма. Ако 60-килограмов човек ги изпълнява в продължение на час, може да изгори повече от 300 калории. Пилатес, зумба и скачане на въже са само част от дейностите, които можете да започнете да упражнявате, за да се сдобиете с тялото, което желаете.
БАСКЕТБОЛ
ТИЧАНЕ СЪС СТЪПКА 13 КМ/Ч
ТИЧАНЕ СЪС СТЪПКА 6,5 КМ/Ч
ВОДНА ГИМНАСТИКА
ЗУМБА
ВИСОКОИНТЕНЗИВНА АЕРОБИКА
КАРАНЕ НА РОЛЕРИ
КАРАНЕ НА СКИ
ПЛАНИНСКО КОЛОЕЗДЕНЕ
КРОСТРЕНАЖОР
ПИЛАТЕС
БЪРЗО ПЛУВАНЕ
СКАЛНО КАТЕРЕНЕ
СКАЧАНЕ НА ВЪЖЕ
СПРИНТОВЕ ПО СТЪЛБИ
ТЕНИС
ХАЙКИНГ
Продукти свързани с ГАЛЕРИЯТА
ГАЛЕРИЯТА е свързана към
- Свободно време
- Активни и здрави
- 15 начина да изгорите 150 калории
- Карнитин (L-Carnitine): действие, полезни ефекти, приложение
- Фитнес зала "Cyborg Fitness", гр. Созопол
- Фитнес зала "Flex", гр. Разград
- Контузия на петата при спортисти
- Фитнес център "Perfect", гр. Пловдив
- Оризът ще е по-малко калоричен, ако се изстудява след готвене
- Фитнес клуб "Олимпия", гр. Русе
- Как да се справим с най-честите травми на коляното свързани със спорт
- Как да намалим апетита си и да се справим с чувството на глад
Коментари към Най-добрите 17 начина за изгаряне на над 300 калории за час