Какво се случва с тялото, когато тренирате по 30 минути на ден?
Спортуването не е толкова трудно, колкото може би си мислите. В действителност, проучванията показват, че 30 минути тренировки дневно, са напълно достатъчни за подобряване на здравето ви и за влизане във форма.
В следващите инфографики ще ви покажем какво да очаквате от тялото си, когато започнете да спортувате:
Продукти свързани с ГАЛЕРИЯТА
БЕТЪР Ю ТРАНСДЕРМАЛНО ВЪЗСТАНОВЯВАЩО МАГНЕЗИЕВО СПРЕЙ - ОЛИО 100 мл
ОСТРОВИТ МАСАЖЕН ОБРЪЧ
ДАБЪЛ УУД АЗОТЕН БУСТЕР капсули * 180
ВИТАЛЕРС ТУРКЕСТЕРОН капсули * 60
ПРОМОЛАНАФОРМ ФИТНЕС КОМПЛЕКТ TONE & SHAPE
Безплатна доставка за България!ГЛИЦЕРИН 85% 40 мл КУПРО
ГАЛЕРИЯТА е свързана към
- Свободно време
- Активни и здрави
- Навяхване и изкълчване на пръстите на ръката при спорт
- Тренировъчна програма на Лазар Ангелов
- Навяхване на глезена в спорта
- Пълна програма за тренировка само с дъмбели за начинаещи
- Индийски бял живовляк, Псилиум
- Най-добрите 5 упражнения за по-тънки и елегантни прасци
- Лечебна тренировка за гръбначния стълб на академик Николай Амосов
- Щипка какао в кафето – вълшебната комбинация за изумителна тренировка
- 5 вида планк, с които да стегнете корема и бързо да влезете във форма
- Карнитин (L-Carnitine): действие, полезни ефекти, приложение
Коментари към Какво се случва с тялото, когато тренирате по 30 минути на ден?