Какво се случва с тялото, когато тренирате по 30 минути на ден?
Спортуването не е толкова трудно, колкото може би си мислите. В действителност, проучванията показват, че 30 минути тренировки дневно, са напълно достатъчни за подобряване на здравето ви и за влизане във форма.
В следващите инфографики ще ви покажем какво да очаквате от тялото си, когато започнете да спортувате:
Продукти свързани с ГАЛЕРИЯТА
БЕТЪР Ю ТРАНСДЕРМАЛНО ВЪЗСТАНОВЯВАЩО МАГНЕЗИЕВО СПРЕЙ - ОЛИО 100 мл
КАНТАРЕУС АМИНО ЛАЙВ капсули * 45
ОСТРОВИТ ТРИ КРЕАТИН МАЛАТ прах 300 г
ЛАНАФОРМ ФИТНЕС КОМПЛЕКТ BALANCE & PILATES
Безплатна доставка за България!
АРГИНИН прах 300 г ВЕМОХЕРБ
НУТРИКОСТ ЕСЕНЦИАЛНИ АМИНОКИСЕЛИНИ ЕАА капсули * 240
ПРОМОГАЛЕРИЯТА е свързана към
- Свободно време
- Активни и здрави
- Навяхване и изкълчване на пръстите на ръката при спорт
- Навяхване на глезена в спорта
- Най-добрите 5 упражнения за по-тънки и елегантни прасци
- Лечебна тренировка за гръбначния стълб на академик Николай Амосов
- Изкълчване на акромиоклавикуларната става в спорта
- Карнитин (L-Carnitine): действие, полезни ефекти, приложение
- Най-добрите упражнения за рамене за жени, с които се подобрява позата на тялото
- Контузия на петата при спортисти
- Индийски бял живовляк, Псилиум
- Пълна програма за тренировка само с дъмбели за начинаещи
Коментари към Какво се случва с тялото, когато тренирате по 30 минути на ден?