Какво се случва с тялото, когато тренирате по 30 минути на ден?

Спортуването не е толкова трудно, колкото може би си мислите. В действителност, проучванията показват, че 30 минути тренировки дневно, са напълно достатъчни за подобряване на здравето ви и за влизане във форма.
В следващите инфографики ще ви покажем какво да очаквате от тялото си, когато започнете да спортувате:





Продукти свързани с ГАЛЕРИЯТА
БЕТЪР Ю ТРАНСДЕРМАЛНО ВЪЗСТАНОВЯВАЩО МАГНЕЗИЕВО СПРЕЙ - ОЛИО 100 мл
МАК ДЕЙВИД ЧОРАПИ ЗА АКТИВНИ СПОРТИСТИ 8832
МАТИСЪН СУРОВАТЪЧЕН ПРОТЕИН SPORT ВКУС ВАНИЛИЯ прах 450 г
АРМАГЕДОН СПОРТС ДАМСКИ РЪКАВИЦИ PINK FIT размери XS, S, M
НУТРАВИТА ВЕГАН ПРОТЕИН + ЕНЗИМИ ШОКОЛАД 750 г
НУТРИКОСТ L-ЦИТРУЛИН капсули * 180
ГАЛЕРИЯТА е свързана към
- Свободно време
- Активни и здрави
- Навяхване и изкълчване на пръстите на ръката при спорт
- Най-добрите 5 упражнения за по-тънки и елегантни прасци
- Навяхване на глезена в спорта
- Защо дните за почивка са задължителни за добрата тренировъчна програма
- Контузия на петата при спортисти
- Индийски бял живовляк, Псилиум
- Домашна тренировка за здрави стави, кости и мускули за жени над 50-те
- Лечение с лед при спортни травми (криотерапия)
- Паметта трябва да се тренира, за да не ни предава
- Карнитин (L-Carnitine): действие, полезни ефекти, приложение
Коментари към Какво се случва с тялото, когато тренирате по 30 минути на ден?