Какво се случва с тялото, когато тренирате по 30 минути на ден?
Спортуването не е толкова трудно, колкото може би си мислите. В действителност, проучванията показват, че 30 минути тренировки дневно, са напълно достатъчни за подобряване на здравето ви и за влизане във форма.
В следващите инфографики ще ви покажем какво да очаквате от тялото си, когато започнете да спортувате:
Продукти свързани с ГАЛЕРИЯТА
БЕТЪР Ю ТРАНСДЕРМАЛНО ВЪЗСТАНОВЯВАЩО МАГНЕЗИЕВО СПРЕЙ - ОЛИО 100 мл
НУТРАВИТА L-КАРНИТИН КОМПЛЕКС капсули * 150
НУТРИКОСТ L-ЦИТРУЛИН капсули * 180
ЛАНАФОРМ ФИТНЕС КОМПЛЕКТ TONE & SHAPE
Безплатна доставка за България!ОСТРОВИТ ПРЕДТРЕНИРОВЪЧНА ФОРМУЛА ЗА ИЗДРЪЖЛИВОСТ грейпфрут 210 г
ОЛИМП СПОРТ НУТРИШЪН ПРОТЕИН СУРОВАТЪЧЕН PRO WHAY 2270 кг ОВКУСЕН
Безплатна доставка за България!ГАЛЕРИЯТА е свързана към
- Свободно време
- Активни и здрави
- Навяхване и изкълчване на пръстите на ръката при спорт
- Тренировъчна програма на Лазар Ангелов
- Навяхване на глезена в спорта
- Пълна програма за тренировка само с дъмбели за начинаещи
- Индийски бял живовляк, Псилиум
- Лечебна тренировка за гръбначния стълб на академик Николай Амосов
- Най-добрите 5 упражнения за по-тънки и елегантни прасци
- Щипка какао в кафето – вълшебната комбинация за изумителна тренировка
- Как се тренира трапецовидния мускул?
- Стречинг техники в бойните изкуства
Коментари към Какво се случва с тялото, когато тренирате по 30 минути на ден?