Какво се случва с тялото, когато тренирате по 30 минути на ден?

Спортуването не е толкова трудно, колкото може би си мислите. В действителност, проучванията показват, че 30 минути тренировки дневно, са напълно достатъчни за подобряване на здравето ви и за влизане във форма.
В следващите инфографики ще ви покажем какво да очаквате от тялото си, когато започнете да спортувате:





Продукти свързани с ГАЛЕРИЯТА
БЕТЪР Ю ТРАНСДЕРМАЛНО ВЪЗСТАНОВЯВАЩО МАГНЕЗИЕВО СПРЕЙ - ОЛИО 100 мл
ВИ-ШЕЙП BCAA 2:1:1 ИНТРА УЪРКАУТ 400 г
БАТЕРИ НУТРИШЪН ВИТАМИНИ И МИНЕРАЛИ капсули * 90
АРМАГЕДОН СПОРТС ДАМСКИ РЪКАВИЦИ PINK FIT размери XS, S, M
ГЛУТАМИН прах 300 г ВЕМОХЕРБ
НУТРИКОСТ L-ЦИТРУЛИН прах 600 г
Безплатна доставка за България!ГАЛЕРИЯТА е свързана към
- Свободно време
- Активни и здрави
- Навяхване и изкълчване на пръстите на ръката при спорт
- Най-добрите 5 упражнения за по-тънки и елегантни прасци
- Контузия на петата при спортисти
- Пълна програма за тренировка само с дъмбели за начинаещи
- Навяхване на глезена в спорта
- Индийски бял живовляк, Псилиум
- Карнитин (L-Carnitine): действие, полезни ефекти, приложение
- 7 упражнения за начинаещи, с които да тренирате в домашни условия
- Най-добрите упражнения за рамене за жени, с които се подобрява позата на тялото
- Тренировъчна програма на Дориан Йейтс
Коментари към Какво се случва с тялото, когато тренирате по 30 минути на ден?