Какво се случва с тялото, когато тренирате по 30 минути на ден?
Спортуването не е толкова трудно, колкото може би си мислите. В действителност, проучванията показват, че 30 минути тренировки дневно, са напълно достатъчни за подобряване на здравето ви и за влизане във форма.
В следващите инфографики ще ви покажем какво да очаквате от тялото си, когато започнете да спортувате:
Продукти свързани с ГАЛЕРИЯТА
БЕТЪР Ю ТРАНСДЕРМАЛНО ВЪЗСТАНОВЯВАЩО МАГНЕЗИЕВО СПРЕЙ - ОЛИО 100 мл
ОСТРОВИТ МАСАЖЕН ОБРЪЧ
ОСТРОВИТ ТРИ КРЕАТИН МАЛАТ ОВКУСЕН 300 г
L-КАРНИТИН 3000 мг ампули 25 мл * 20 BILIANA YOTOVSKA LABEL
ЛАНАФОРМ ФИТНЕС КОМПЛЕКТ TONE & SHAPE
Безплатна доставка за България!НУТРАВИТА ВЕГАН ПРОТЕИН + ЕНЗИМИ ВАНИЛИЯ 750 г
ГАЛЕРИЯТА е свързана към
- Свободно време
- Активни и здрави
- Навяхване и изкълчване на пръстите на ръката при спорт
- 7 упражнения за начинаещи, с които да тренирате в домашни условия
- Индийски бял живовляк, Псилиум
- Пълна програма за тренировка само с дъмбели за начинаещи
- Фитнес зала и масажи "Olympia Gym", гр. Варна
- Щипка какао в кафето – вълшебната комбинация за изумителна тренировка
- Разтежение на мускул стерноклейдомастоидеус при спортисти
- Контузия на петата при спортисти
- 10 CrossFit® тренировки, които можете да правите в дома си
- Фитнес център "Tempo", гр. София
Коментари към Какво се случва с тялото, когато тренирате по 30 минути на ден?