Какво се случва с тялото, когато тренирате по 30 минути на ден?
Спортуването не е толкова трудно, колкото може би си мислите. В действителност, проучванията показват, че 30 минути тренировки дневно, са напълно достатъчни за подобряване на здравето ви и за влизане във форма.
В следващите инфографики ще ви покажем какво да очаквате от тялото си, когато започнете да спортувате:
Продукти свързани с ГАЛЕРИЯТА
БЕТЪР Ю ТРАНСДЕРМАЛНО ВЪЗСТАНОВЯВАЩО МАГНЕЗИЕВО СПРЕЙ - ОЛИО 100 мл
ОСТРОВИТ МАСАЖЕН ОБРЪЧ
ОСТРОВИТ ТРИ КРЕАТИН МАЛАТ ОВКУСЕН 300 г
L-КАРНИТИН 3000 мг ампули 25 мл * 20 BILIANA YOTOVSKA LABEL
Нов
ЛАНАФОРМ ФИТНЕС КОМПЛЕКТ TONE & SHAPE
Безплатна доставка за България!
НУТРАВИТА ВЕГАН ПРОТЕИН + ЕНЗИМИ ВАНИЛИЯ 750 г
ГАЛЕРИЯТА е свързана към
- Свободно време
- Активни и здрави
- Навяхване и изкълчване на пръстите на ръката при спорт
- Навяхване на глезена в спорта
- Индийски бял живовляк, Псилиум
- Пълна програма за тренировка само с дъмбели за начинаещи
- Тренировъчна програма на Дориан Йейтс
- Най-добрите 5 упражнения за по-тънки и елегантни прасци
- Контузия на петата при спортисти
- Как се тренира трапецовидния мускул?
- Упражнения с ластична лента за дупе и бедра със страхотни резултати
- Най-добрите упражнения за рамене за жени, с които се подобрява позата на тялото
Коментари към Какво се случва с тялото, когато тренирате по 30 минути на ден?