7 лесни стъпки за ускоряване на метаболизма
Ако планирате да свалите няколко килограма и да подобрите здравето си, първото нещо, което трябва да направите, е да обърнете внимание на вашия метаболизъм. Ако той е бавен, нито една диета няма да ви помогне за постигане на желаната фигура. Представяме ви 7 лесни стъпки за ускоряване на метаболизма. Опитайте се да ги превърнете в навик и резултатите няма да закъснеят.
Източник: www.brightside.me
Над материала работи: Маргарита Добрева
ПРОДУКТИ СВЪРЗАНИ С ГАЛЕРИЯТА
ГАЛЕРИЯТА Е СВЪРЗАНA КЪМ
КатегорияЛюбопитно- Сутрешните навици, които ни пречат да отслабнем
- 5 причини за нарушаване обмяната на веществата, които ни пречат да отслабнем
- Отслабване с фурми според метаболизма
- Десет шейка, които подобряват метаболизма и ни помагат да отслабнем - Втора част
- Изградете 8 прости навика, за да ускорите метаболизма
- Насърчете изгарянето на излишни мазнини с напитка от ябълка, бадеми и канела
- 6 съвета за ускоряване на метаболизма
- 8 лесни начина за увеличаване на изгарянето на мазнините в тялото
- Как да ускорите метаболизма си, за да отслабнете бързо и ефективно?
- Научете повече за метаболитната съдба на мазнината, която губим при отслабване. Възможно ли е да издишаме мазнина
- Ролята на метаболизма в живота на човека. Храни и фактори, повлияващи процеса - Част 1
- Три рецепти за напитки, ускоряващи метаболизма
- Британски учени направиха важно откритие относно произхода на метаболизма
- Мъж оцеля, след като прекара 12 часа при -20°C и с телесна температура 18°C
- Ендокринна адаптация и промени в обмяната на веществата по време на физическа работа
- Складиране и изразходване на енергия
- Ето как да отслабнете с метода Колелото на вниманието(инфографика)
- 15 двойки, които заедно постигат вдъхновяваща промяна
- Поява и възход на таблетките за отслабване през 19 век: от поглъщането на яйца на тении до опасните добавки, част 2
- Поява и възход на таблетките за отслабване през 19 век: от поглъщането на яйца на тении до опасните добавки, част 1
КОМЕНТАРИ КЪМ ГАЛЕРИЯТА