Активни и здрави

от 11 окт 2024г.

От колко часа сън се нуждаете, за да бъдете здрави и отпочинали може да разберете от таблицата за оп...

Прочети повече

от 15 апр 2024г.

Енергийните напитки ободряват благодарение на съдържащия се в тях кофеин и захар, но при редовна кон...

Прочети повече

от 16 фев 2024г.

Необходимостта от витамини за всеки човек е индивидуална и зависи от възрастта, пола, физическата ак...

Прочети повече

от 16 фев 2024г.

Шведският лекар д-р Густав Зандер разработва набор от терапевтични уреди, които биха могли да кориги...

Прочети повече

от 16 фев 2024г.

Запознайте се с някои основни стъпки при масажа, които събрахме в кратко ръководство, и може да се р...

Прочети повече

от 16 фев 2024г.

Ако искате да изгаряте повече от 300 калории само за час, тичайте, карайте ролери или ски, запишете ...

Прочети повече