АКТИВНИ И ЗДРАВИ

Упражнения и храни за перфектна коремна преса

от 20 окт 2016г.

За перфектната коремна преса са нужни 2 неща - подходящите упражнения и правилния хранителен режим. ...

Прочети повече

Какво се случва с тялото, когато тренирате по 30 минути на ден?

от 19 окт 2016г.

В следващите инфографики ще ви покажем какво да очаквате от тялото си, когато започнете да спортуват...

Прочети повече

Колко калории хабим преди, по време на и след секс?

от 30 сеп 2016г.

Колко калории хабим преди, по време на и след секс?

Прочети повече

10 фитнес мита, в които трябва да спрете да вярвате

от 09 авг 2016г.

Истините, които се крият за фитнес митовете

Прочети повече

Как йодът помага на здравето ни?

от 18 юли 2016г.

Той е от ключово значение за функциите на щитовидната жлеза.

Прочети повече

Най-добрите храни за горене на мазнини

от 09 юли 2016г.

Погрешно е да се смята, че само с пълен глад може да се постигне намаляване на теглото.

Прочети повече