АКТИВНИ И ЗДРАВИ

Тренировъчни уреди на д-р Зандер от 1892 година

от 16 фев 2024г.

Шведският лекар д-р Густав Зандер разработва набор от терапевтични уреди, които биха могли да кориги...

Прочети повече

Основни техники за релаксиращ масаж в домашни условия

от 16 фев 2024г.

Запознайте се с някои основни стъпки при масажа, които събрахме в кратко ръководство, и може да се р...

Прочети повече

Най-добрите 17 начина за изгаряне на над 300 калории за час

от 16 фев 2024г.

Ако искате да изгаряте повече от 300 калории само за час, тичайте, карайте ролери или ски, запишете ...

Прочети повече

Защо желязото е толкова важно за нашето здраве?

от 14 фев 2024г.

Минералът желязо е изключително важен за правилното протичане на всички жизнени функции.

Прочети повече

Как изглежда идеалното женско тяло според науката

от 13 фев 2024г.

Знаете ли, че според учени от Тексас идеалното женско тяло е с височина 168 см? Какво друго откриват...

Прочети повече

15 упражнения за разтягане на мускулите на тялото

от 12 фев 2024г.

Разтягането на мускулите не е важно само за спортистите, но и всеки човек. Ето как може да разтегнет...

Прочети повече